Calendrier de Régime de outsanderi - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1375 Cals   Aliment: 1042 Cals (Gras: 29,56g, Protéine: 66,06g, Glu: 128,43g)
Total Mensuel : Exercice: 16495 Cals   Aliment: 4167 Cals (Gras: 118,22g, Protéine: 264,23g, Glu: 513,71g)

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Net -1805
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

69%
de VQR*
(1042 cal)
69% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1507 calories (29 déc. 23)
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