Calendrier de Régime de munchasuarus - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2024
jeu. 18: 1118 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,42g
 
41,49g
 
139,52g
- -
mer. 17: 2815 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
118,50g
 
87,64g
 
333,71g
3401*  586
mar. 16: 2152 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
86,26g
 
103,65g
 
224,88g
3372*  1220
lun. 15: 1203 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,40g
 
41,54g
 
162,76g
3223*  2020
dim. 14: 444 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,56g
 
10,92g
 
70,96g
- -
sam. 13: 432 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,14g
 
10,02g
 
69,76g
4328*  3896
ven. 12: 2117 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,81g
 
109,26g
 
222,26g
4171*  2054
jeu. 11: 2168 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
103,33g
 
97,33g
 
195,89g
3589*  1421
mer. 10: 2425 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
88,18g
 
73,74g
 
321,04g
3591*  1166
mar. 9: 2065 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
90,94g
 
91,88g
 
203,72g
3446*  1381
décembre 2023
mer. 13: 483 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,91g
 
10,88g
 
79,89g
3916*  3433
mar. 12: 2590 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
110,29g
 
106,71g
 
275,20g
3757*  1167
lun. 11: 2287 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,95g
 
65,77g
 
296,66g
3559*  1272
dim. 10: 1284 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,14g
 
29,04g
 
168,87g
4469*  3185
sam. 9: 1123 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,99g
 
57,36g
 
109,17g
4315*  3192
ven. 8: 1230 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,85g
 
44,60g
 
137,20g
4527*  3297
jeu. 7: 2660 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
111,80g
 
105,90g
 
301,37g
3431*  771
mer. 6: 2116 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
81,99g
 
60,65g
 
247,72g
3119*  1003
mar. 5: 768 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,30g
 
20,20g
 
139,90g
3213*  2445
lun. 4: 1116 * 46%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,57g
 
42,82g
 
127,37g
3180*  2064
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