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Calendrier de Régime de ritmikilo - septembre 2024

Profil de ritmikilo | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1095 Cals	(Gras: 57,59g, Protéine: 58,49g, Glu: 88,02g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 20804 Cals	(Gras: 1094,26g, Protéine: 1111,29g, Glu: 1672,43g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1262* -
2 1366* -	3 1257* -	4 1099* -	5 - -	6 1157* -	7 - -	8 - -
9 853* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 1126* -	17 1265* -	18 1138* -	19 1217* -	20 784* -	21 1042* -	22 1365* -
23 1240* -	24 682* -	25 1404* -	26 998* -	27 627* -	28 922* -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

64%

de VQR*

(1095 cal)

64% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (47%)

Protéine (21%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (18 août 20)

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