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LSantos13
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de LSantos13 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1258 Cals (Gras: 49,73g, Protéine: 56,14g, Glu: 154,53g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2516 Cals (Gras: 99,46g, Protéine: 112,29g, Glu: 309,06g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%
de VQR*
(1258 cal)
84% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (30 août 24)
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