Calendrier de Régime de Shari22 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
ven. 2: 1155 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,50g
 
94,00g
 
5,00g
- -
jeu. 1: 1480 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
111,00g
 
115,00g
 
0,00g
- -
juillet 2024
mer. 31: 1260 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
94,50g
 
93,00g
 
3,50g
- -
mar. 30: 1320 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
110,00g
 
84,00g
 
0,00g
- -
lun. 29: 1770 * 136%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
152,00g
 
96,00g
 
0,00g
- -
sam. 27: 1080 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,00g
 
120,00g
 
6,00g
- -
ven. 26: 1520 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
122,00g
 
104,00g
 
0,00g
- -
jeu. 25: 1390 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
115,00g
 
90,00g
 
0,00g
- -
mer. 24: 1290 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,00g
 
112,00g
 
0,00g
- -
mar. 23: 1090 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,00g
 
92,00g
 
0,00g
- -
dim. 21: 1410 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,00g
 
108,00g
 
0,00g
- -
sam. 20: 1280 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,00g
 
112,00g
 
0,00g
- -
ven. 19: 1400 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,00g
 
108,00g
 
0,00g
- -
mer. 17: 1280 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,00g
 
112,00g
 
0,00g
- -
mar. 16: 1520 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
120,00g
 
104,00g
 
0,00g
- -
lun. 15: 760 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,00g
 
52,00g
 
0,00g
- -
ven. 12: 1350 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
104,00g
 
100,00g
 
0,00g
- -
jeu. 11: 1280 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
92,00g
 
112,00g
 
0,00g
- -
mer. 10: 1400 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,00g
 
108,00g
 
0,00g
- -
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