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wafiamar195
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de wafiamar195 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 507 Cals (Gras: 18,93g, Protéine: 26,88g, Glu: 58,57g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2536 Cals (Gras: 94,63g, Protéine: 134,38g, Glu: 292,85g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

27%
de VQR*
(507 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (26 déc. 20)
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