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Calendrier de Régime de thinnnnspo - septembre 2024

Profil de thinnnnspo | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1333 Cals	(Gras: 37,96g, Protéine: 57,17g, Glu: 175,64g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 25325 Cals	(Gras: 721,33g, Protéine: 1086,16g, Glu: 3337,11g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1119* -
2 1163* -	3 1479* -	4 1354* -	5 1254* -	6 1374* -	7 1325* -	8 1506* -
9 1338* -	10 1192* -	11 1102* -	12 1167* -	13 1311* -	14 1538* -	15 1279* -
16 1277* -	17 1518* -	18 1714* -	19 - -	20 1315* -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

83%

de VQR*

(1333 cal)

83% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (55%)

Gras (27%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (17 sept. 24)

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