Calendrier de Régime de thinnnnspo - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 20: 1315 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,95g
 
28,57g
 
122,37g
- -
mer. 18: 1714 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,97g
 
48,74g
 
117,33g
- -
mar. 17: 1518 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,14g
 
28,82g
 
165,63g
- -
lun. 16: 1277 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,52g
 
39,14g
 
201,23g
- -
dim. 15: 1279 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,45g
 
59,66g
 
183,96g
- -
sam. 14: 1538 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,64g
 
55,29g
 
176,49g
- -
ven. 13: 1311 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,48g
 
57,75g
 
181,96g
- -
jeu. 12: 1167 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,56g
 
50,40g
 
165,37g
- -
mer. 11: 1102 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,97g
 
55,30g
 
157,46g
- -
mar. 10: 1192 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,57g
 
77,38g
 
184,71g
- -
lun. 9: 1338 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,55g
 
86,15g
 
205,94g
- -
dim. 8: 1506 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,06g
 
57,32g
 
180,79g
- -
sam. 7: 1325 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,43g
 
61,97g
 
192,37g
- -
ven. 6: 1374 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,27g
 
72,16g
 
198,34g
- -
jeu. 5: 1254 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,76g
 
55,11g
 
164,60g
- -
mer. 4: 1354 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,25g
 
65,94g
 
213,54g
- -
mar. 3: 1479 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,52g
 
65,64g
 
217,37g
- -
lun. 2: 1163 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,67g
 
67,15g
 
153,75g
- -
dim. 1: 1119 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,57g
 
53,67g
 
153,90g
- -
août 2024
sam. 31: 1606 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,85g
 
38,53g
 
160,25g
- -
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