Calendrier de Régime de LizzyChile - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
ven. 20: 818 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,17g
 
34,15g
 
122,91g
- -
jeu. 19: 611 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,06g
 
27,53g
 
61,63g
- -
mer. 18: 1040 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,17g
 
45,69g
 
121,93g
- -
mar. 17: 526 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,83g
 
26,87g
 
66,16g
- -
lun. 16: 1582 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,34g
 
86,44g
 
201,30g
- -
dim. 15: 143 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,21g
 
3,95g
 
30,19g
- -
sam. 14: 726 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,75g
 
39,62g
 
81,26g
- -
ven. 13: 1469 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,90g
 
93,36g
 
181,17g
- -
jeu. 12: 1380 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,09g
 
54,74g
 
222,61g
- -
mer. 11: 1311 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,49g
 
80,85g
 
169,99g
- -
mar. 10: 1382 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,86g
 
66,65g
 
192,59g
- -
lun. 9: 1505 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,71g
 
74,19g
 
215,38g
- -
dim. 8: 509 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,81g
 
22,71g
 
47,12g
- -
sam. 7: 514 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,38g
 
19,25g
 
72,39g
- -
ven. 6: 1309 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,93g
 
55,87g
 
209,63g
- -
jeu. 5: 937 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,00g
 
42,31g
 
131,89g
- -
mer. 4: 1466 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,32g
 
75,70g
 
189,94g
- -
mar. 3: 1260 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,59g
 
55,29g
 
209,01g
- -
lun. 2: 1779 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,27g
 
94,10g
 
241,44g
- -
dim. 1: 743 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,07g
 
25,45g
 
92,92g
- -
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