Calendrier de Régime de MERIC 61 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2270 Cals   Aliment: 1495 Cals (Gras: 57,63g, Protéine: 79,09g, Glu: 152,52g)
Total Mensuel : Exercice: 20427 Cals   Aliment: 7476 Cals (Gras: 288,14g, Protéine: 395,47g, Glu: 762,62g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1551
3 4 5
Net -1995
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

75%
de VQR*
(1495 cal)
75% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (10 avr. 22)
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