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ira.zemskova.
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de ira.zemskova. - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 468 Cals (Gras: 13,52g, Protéine: 19,49g, Glu: 69,44g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 936 Cals (Gras: 27,05g, Protéine: 38,98g, Glu: 138,87g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

27%
de VQR*
(468 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1721 calories (09 avr. 24)
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