Calendrier de Régime de POWERGUIGO - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2597 Cals   Aliment: 2362 Cals (Gras: 63,04g, Protéine: 111,89g, Glu: 321,32g)
Total Mensuel : Exercice: 46752 Cals   Aliment: 47240 Cals (Gras: 1260,90g, Protéine: 2237,80g, Glu: 6426,36g)

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Net -1049
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Net -1822
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

91%
de VQR*
(2362 cal)
91% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2603 calories (19 sept. 24)
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