Calendrier de Régime de POWERGUIGO - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
jeu. 19: 2116 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
81,70g
 
100,55g
 
258,59g
3165*  1049
mer. 18: 2330 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,96g
 
86,14g
 
328,44g
2869*  539
mar. 17: 2315 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,43g
 
105,31g
 
323,17g
2818*  503
lun. 16: 2420 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
91,16g
 
124,70g
 
284,03g
2664*  244
dim. 15: 2457 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,42g
 
81,35g
 
312,96g
2575*  118
sam. 14: 2615 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,61g
 
100,14g
 
427,78g
2355*  260
ven. 13: 2426 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,47g
 
100,77g
 
321,29g
2972*  546
jeu. 12: 2152 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,98g
 
110,02g
 
320,17g
2664*  512
mer. 11: 1998 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,98g
 
102,09g
 
237,94g
2664*  666
mar. 10: 2609 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,94g
 
126,03g
 
409,15g
2355*  254
lun. 9: 1838 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,70g
 
102,32g
 
260,20g
- -
dim. 8: 2614 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,85g
 
154,35g
 
272,76g
2575*  39
sam. 7: 2804 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
95,83g
 
133,75g
 
299,88g
2355*  449
ven. 6: 2391 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,11g
 
144,35g
 
298,13g
2355*  36
jeu. 5: 2288 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,63g
 
124,04g
 
370,79g
2123*  165
mer. 4: 2586 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,39g
 
119,37g
 
424,09g
2355*  231
mar. 3: 2458 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,25g
 
133,74g
 
355,33g
2355*  103
lun. 2: 2373 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,71g
 
125,62g
 
322,06g
- -
dim. 1: 3300 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,55g
 
100,15g
 
443,85g
2561*  739
août 2024
sam. 31: 2747 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,48g
 
101,69g
 
296,15g
2355*  392
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