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Calendrier de Régime de alenka602 - septembre 2024

Profil de alenka602 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1908 Cals	(Gras: 68,00g, Protéine: 104,35g, Glu: 224,40g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 30534 Cals	(Gras: 1087,95g, Protéine: 1669,60g, Glu: 3590,38g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1905* -
2 1946* -	3 1970* -	4 1941* -	5 1931* -	6 1835* -	7 1857* -	8 2012* -
9 1957* -	10 1940* -	11 1963* -	12 1968* -	13 1946* -	14 1876* -	15 1654* -
16 1833* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22
23	24	25	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

80%

de VQR*

(1908 cal)

80% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (46%)

Gras (32%)

Protéine (22%)

*Basé sur une VQR de 2400 calories (15 déc. 23)

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