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Calendrier de Régime de igelchen30 - septembre 2024

Profil de igelchen30 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1241 Cals	(Gras: 43,10g, Protéine: 101,74g, Glu: 112,09g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 16127 Cals	(Gras: 560,25g, Protéine: 1322,64g, Glu: 1457,19g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 1219* -	3 1303* -	4 1365* -	5 1317* -	6 1041* -	7 - -	8 - -
9 1312* -	10 1374* -	11 1330* -	12 1091* -	13 885* -	14 - -	15 - -
16 1264* -	17 1264* -	18 1362* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

59%

de VQR*

(1241 cal)

59% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (36%)

Gras (31%)

Protéine (33%)

*Basé sur une VQR de 2100 calories (30 oct. 20)

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