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Calendrier de Régime de Desri Mumuik - septembre 2024

Profil de Desri Mumuik | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2839 Cals	(Gras: 98,49g, Protéine: 171,62g, Glu: 324,38g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 36910 Cals	(Gras: 1280,36g, Protéine: 2231,00g, Glu: 4216,94g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 1634* -	3 2170* -	4 3619* -	5 1984* -	6 5639* -	7 3348* -	8 - -
9 - -	10 2888* -	11 3063* -	12 2241* -	13 1607* -	14 - -	15 - -
16 2142* -	17 - -	18 - -	19 - -	20 3110* -	21 3465* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

189%

de VQR*

(2839 cal)

189% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (31%)

Protéine (24%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (06 févr. 23)

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