Calendrier de Régime de Elandia_ - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2021
ven. 25: 962 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,66g
 
50,18g
 
98,58g
- -
mar. 1: 1119 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,27g
 
53,99g
 
136,62g
- -
mai 2021
lun. 31: 1116 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,54g
 
57,77g
 
121,21g
- -
dim. 30: 1098 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,18g
 
74,35g
 
59,25g
- -
mer. 26: 712 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,70g
 
24,36g
 
101,86g
- -
mar. 25: 665 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,88g
 
31,95g
 
68,67g
- -
lun. 24: 681 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,49g
 
31,27g
 
77,58g
- -
ven. 21: 893 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,72g
 
35,56g
 
105,02g
- -
jeu. 20: 1090 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,29g
 
49,36g
 
114,10g
- -
mer. 19: 1051 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,26g
 
48,15g
 
129,46g
- -
mar. 18: 1042 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,13g
 
39,88g
 
110,97g
- -
lun. 17: 1117 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,13g
 
53,88g
 
130,47g
- -
dim. 16: 977 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,12g
 
40,77g
 
125,02g
- -
jeu. 13: 1147 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,22g
 
60,55g
 
123,21g
- -
mar. 11: 973 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,16g
 
41,33g
 
76,08g
- -
lun. 10: 914 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,36g
 
23,93g
 
133,78g
- -
ven. 7: 1255 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,04g
 
55,12g
 
170,43g
- -
jeu. 6: 1066 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,39g
 
42,20g
 
139,28g
- -
mer. 5: 992 * 83%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,69g
 
35,89g
 
127,48g
- -
mar. 4: 1248 * 104%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,35g
 
72,51g
 
112,76g
- -
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