Calendrier de Régime de kelc32 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
octobre 2022
ven. 14: 682 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,00g
 
10,00g
 
122,50g
- -
mar. 11: 1616 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,48g
 
60,24g
 
200,37g
2635*  1019
lun. 10: 1310 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,67g
 
61,16g
 
130,22g
2189*  879
dim. 9: 1779 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,92g
 
83,22g
 
223,22g
2368*  589
sam. 8: 1300 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,48g
 
53,85g
 
153,21g
- -
ven. 7: 1927 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
69,00g
 
74,57g
 
255,87g
2173*  246
mer. 5: 1889 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,47g
 
57,18g
 
257,08g
2360*  471
mar. 4: 1944 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
79,90g
 
81,35g
 
242,19g
2828*  884
lun. 3: 1943 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
86,87g
 
49,63g
 
253,53g
2368*  425
dim. 2: 1782 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,00g
 
75,39g
 
250,90g
2357*  575
sam. 1: 1817 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
97,24g
 
65,24g
 
170,75g
2197*  380
septembre 2022
ven. 30: 1935 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,45g
 
89,58g
 
207,75g
2580*  645
jeu. 29: 1556 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,53g
 
100,58g
 
178,11g
2704*  1148
mar. 27: 2113 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,54g
 
82,41g
 
274,33g
2707*  594
sam. 24: 1883 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,86g
 
50,14g
 
224,63g
2496*  613
ven. 23: 1764 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
77,27g
 
68,35g
 
226,21g
2197*  433
jeu. 22: 1871 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,11g
 
89,31g
 
237,76g
2743*  872
mar. 20: 1561 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
70,73g
 
74,48g
 
164,76g
- -
dim. 18: 1409 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,33g
 
68,19g
 
171,99g
- -
sam. 17: 1873 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,20g
 
63,48g
 
228,37g
2370*  497
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