Calendrier de Régime de Mirify - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
août 2024
ven. 16: 657 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,01g
 
13,33g
 
64,85g
- -
lun. 12: 865 * 58%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,71g
 
20,19g
 
124,11g
- -
lun. 5: 374 * 25%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,45g
 
36,72g
 
35,00g
- -
dim. 4: 1361 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,05g
 
35,99g
 
126,31g
2604*  1243
juillet 2024
lun. 29: 1402 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,21g
 
75,30g
 
114,15g
- -
dim. 28: 1761 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,92g
 
58,53g
 
213,75g
- -
sam. 27: 539 * 36%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,49g
 
16,89g
 
50,80g
- -
jeu. 25: 598 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,59g
 
26,56g
 
63,52g
- -
mer. 24: 1859 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
94,11g
 
48,94g
 
211,87g
2490*  631
mar. 23: 1938 * 129%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
85,88g
 
67,28g
 
231,06g
- -
ven. 19: 1299 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,54g
 
46,38g
 
118,70g
- -
jeu. 18: 1802 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,33g
 
60,01g
 
204,03g
- -
mer. 17: 1803 * 120%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
100,82g
 
58,73g
 
163,89g
- -
mar. 16: 2023 * 135%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
96,68g
 
71,88g
 
209,49g
- -
lun. 15: 1278 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
75,54g
 
63,44g
 
86,48g
- -
dim. 14: 1460 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,51g
 
53,86g
 
170,66g
- -
sam. 13: 1116 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,19g
 
52,33g
 
134,40g
2526*  1410
ven. 12: 1302 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,45g
 
53,40g
 
152,90g
- -
jeu. 11: 1473 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
68,43g
 
57,56g
 
151,91g
2620*  1147
mer. 10: 1389 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,11g
 
62,67g
 
133,57g
2570*  1181
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