Calendrier de Régime de nisa_tugtepe - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2021
sam. 23: 1191 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
65,03g
 
47,73g
 
117,44g
- -
ven. 22: 1036 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,41g
 
44,69g
 
140,48g
- -
jeu. 21: 1193 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,51g
 
56,80g
 
143,93g
- -
mer. 20: 974 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,27g
 
35,26g
 
126,16g
- -
mar. 19: 840 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
34,58g
 
36,27g
 
105,19g
- -
lun. 18: 1256 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,31g
 
59,56g
 
162,10g
1430*  174
dim. 17: 1087 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,92g
 
36,93g
 
123,60g
- -
sam. 16: 962 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,56g
 
33,64g
 
102,20g
- -
ven. 15: 389 * 17%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,94g
 
16,88g
 
36,27g
- -
jeu. 14: 739 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,22g
 
26,68g
 
84,34g
- -
mer. 13: 1080 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,76g
 
48,75g
 
113,06g
1325*  245
mar. 12: 814 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,48g
 
37,48g
 
104,07g
1329*  515
lun. 11: 1014 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,02g
 
59,95g
 
119,57g
- -
dim. 10: 917 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,32g
 
37,52g
 
121,37g
- -
sam. 9: 865 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,37g
 
44,33g
 
101,59g
- -
ven. 8: 444 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,03g
 
28,30g
 
36,70g
1372*  928
jeu. 7: 869 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,22g
 
45,52g
 
100,58g
- -
mer. 6: 1317 * 57%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,39g
 
50,82g
 
134,72g
- -
mar. 5: 1616 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
80,70g
 
47,61g
 
183,25g
1317*  299
lun. 4: 1590 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
75,00g
 
53,09g
 
181,24g
1324*  266
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