Calendrier de Régime de Makaronush - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1375 Cals   Aliment: 848 Cals (Gras: 37,40g, Protéine: 41,84g, Glu: 81,49g)
Total Mensuel : Exercice: 4124 Cals   Aliment: 4239 Cals (Gras: 187,01g, Protéine: 209,20g, Glu: 407,46g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

61%
de VQR*
(848 cal)
61% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (03 juil. 24)
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