Calendrier de Régime de s_h_me - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
mai 2024
dim. 12: 1571 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,91g
 
124,86g
 
207,23g
- -
sam. 4: 1265 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
47,10g
 
57,37g
 
149,26g
- -
ven. 3: 1584 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,17g
 
53,02g
 
282,76g
- -
jeu. 2: 1885 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
81,75g
 
67,33g
 
207,72g
- -
mer. 1: 1647 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,03g
 
65,95g
 
189,41g
- -
avril 2024
ven. 26: 2050 * 114%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
111,85g
 
48,12g
 
214,80g
1329*  721
jeu. 25: 2227 * 124%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
108,67g
 
69,44g
 
249,35g
1901*  326
mer. 24: 1206 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
83,50g
 
27,19g
 
75,70g
2044*  838
mar. 23: 1181 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,84g
 
26,34g
 
187,62g
2062*  881
lun. 22: - - 1537* -
dim. 21: 1190 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,47g
 
37,30g
 
175,22g
- -
ven. 19: - - 1092* -
jeu. 18: - - 1014* -
mer. 17: 1532 * 85%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,72g
 
43,82g
 
214,60g
- -
lun. 15: - - 1188* -
dim. 14: - - 243* -
sam. 13: 2521 * 140%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,15g
 
56,89g
 
428,62g
- -
mar. 9: - - 867* -
lun. 8: 848 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,64g
 
25,12g
 
147,44g
568*  280
sam. 6: - - 650* -
ven. 5: - - 1894* -
jeu. 4: - - 1884* -
mer. 3: - - 2002* -
mar. 2: - - 1012* -
mars 2024
jeu. 28: 1457 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,68g
 
35,93g
 
198,86g
1705*  248
mer. 27: 1542 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,36g
 
32,78g
 
225,90g
2162*  620
mar. 26: - - 2081* -
lun. 25: - - 1860* -
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