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Calendrier de Régime de Елена Книга - septembre 2024

Profil de Елена Книга | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1043 Cals	(Gras: 20,59g, Protéine: 97,17g, Glu: 122,27g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 19814 Cals	(Gras: 391,29g, Protéine: 1846,26g, Glu: 2323,04g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 747* -
2 944* -	3 1050* -	4 950* -	5 1067* -	6 1230* -	7 1093* -	8 885* -
9 1198* -	10 1106* -	11 1235* -	12 1000* -	13 1066* -	14 1020* -	15 982* -
16 1179* -	17 920* -	18 1166* -	19 976* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

61%

de VQR*

(1043 cal)

61% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (46%)

Gras (17%)

Protéine (37%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (10 juil. 23)

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