Calendrier de Régime de NinonT - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juillet 2024
lun. 22: 1050 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,89g
 
48,75g
 
100,64g
- -
septembre 2023
ven. 22: 1387 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,97g
 
65,21g
 
148,05g
119*  1268
jeu. 21: - - 139* -
mer. 20: 2359 * 157%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,89g
 
148,61g
 
337,06g
3*  2356
mar. 19: 532 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,30g
 
51,52g
 
65,43g
43*  489
lun. 18: 1218 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,76g
 
68,82g
 
155,27g
25*  1193
dim. 17: 1291 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,84g
 
55,48g
 
157,15g
25*  1266
sam. 16: 671 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,90g
 
38,18g
 
85,07g
129*  542
ven. 15: 2164 * 144%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
90,68g
 
66,86g
 
262,62g
192*  1972
jeu. 14: 630 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,10g
 
27,00g
 
58,70g
241*  389
mer. 13: - - 247* -
mar. 12: 1390 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
70,85g
 
54,62g
 
131,24g
270*  1120
lun. 11: - - 111* -
dim. 10: - - 73* -
sam. 9: - - 182* -
ven. 8: - - 16* -
jeu. 7: - - 77* -
mer. 6: 279 * 19%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,40g
 
12,80g
 
19,00g
107*  172
mar. 5: 409 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,25g
 
28,92g
 
31,03g
323*  86
lun. 4: 1035 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,21g
 
57,83g
 
93,02g
12*  1023
dim. 3: - - 32* -
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