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Calendrier de Régime de lnbastos - septembre 2024

Profil de lnbastos | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2563 Cals	(Gras: 71,09g, Protéine: 202,56g, Glu: 274,21g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 48695 Cals	(Gras: 1350,68g, Protéine: 3848,60g, Glu: 5209,91g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2469* -
2 2410* -	3 2432* -	4 2384* -	5 2483* -	6 2708* -	7 2451* -	8 2800* -
9 2422* -	10 3021* -	11 2508* -	12 2584* -	13 2605* -	14 2521* -	15 2613* -
16 2502* -	17 2595* -	18 2614* -	19 2573* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%

de VQR*

(2563 cal)

95% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (25%)

Protéine (32%)

*Basé sur une VQR de 2700 calories (23 avr. 24)

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