Calendrier de Régime de alinalina60 - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1894 Cals   Aliment: 978 Cals (Gras: 51,63g, Protéine: 49,93g, Glu: 68,09g)
Total Mensuel : Exercice: 22728 Cals   Aliment: 6846 Cals (Gras: 361,41g, Protéine: 349,53g, Glu: 476,61g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1 2
Net -1274
3 4
5 6 7 8
Net -1859
9 10 11
12
Net -341
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

65%
de VQR*
(978 cal)
65% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (08 févr. 23)
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