Calendrier de Régime de jl_khl - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juillet 2024
lun. 1: 1036 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,92g
 
41,87g
 
101,01g
- -
juin 2024
dim. 30: 1484 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,34g
 
65,54g
 
154,75g
- -
sam. 29: 1275 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
71,42g
 
64,86g
 
92,99g
- -
ven. 28: 1396 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,88g
 
57,76g
 
167,23g
- -
jeu. 27: 1314 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
75,81g
 
38,14g
 
121,93g
- -
mer. 26: 976 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,35g
 
32,47g
 
127,46g
- -
mar. 25: 1019 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,04g
 
71,59g
 
36,13g
- -
lun. 24: 1249 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,84g
 
77,55g
 
110,58g
- -
dim. 23: 1174 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,69g
 
48,63g
 
106,31g
- -
sam. 22: 1203 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
78,40g
 
36,97g
 
75,65g
- -
ven. 21: 1191 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,61g
 
42,88g
 
159,42g
- -
jeu. 20: 986 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,53g
 
43,03g
 
154,26g
- -
lun. 10: 71 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
2,10g
 
0,40g
 
12,20g
- -
mai 2024
mer. 22: 1304 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,28g
 
70,63g
 
163,00g
- -
sam. 18: 1338 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,82g
 
58,55g
 
129,12g
- -
jeu. 16: 430 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,41g
 
27,68g
 
18,03g
- -
mer. 15: 1884 * 126%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
115,84g
 
95,03g
 
109,85g
- -
mar. 14: 2164 * 144%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
94,81g
 
82,01g
 
182,91g
- -
lun. 13: 1211 * 81%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,52g
 
74,72g
 
98,21g
- -
sam. 11: 1194 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
62,89g
 
34,08g
 
122,21g
- -
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