Calendrier de Régime de pugs99 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3358 Cals   Aliment: 832 Cals (Gras: 26,66g, Protéine: 32,26g, Glu: 113,36g)
Total Mensuel : Exercice: 20147 Cals   Aliment: 4992 Cals (Gras: 159,99g, Protéine: 193,59g, Glu: 680,19g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net -3008
2
Net -2863
3
Net -3168
4
Net -3038
5
Net -1984
6
Net -1094
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

69%
de VQR*
(832 cal)
69% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (11 mai 21)
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