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Calendrier de Régime de Derya'nın eksileri - septembre 2024

Profil de Derya'nın eksileri | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1078 Cals	(Gras: 45,40g, Protéine: 41,53g, Glu: 130,57g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 17240 Cals	(Gras: 726,46g, Protéine: 664,55g, Glu: 2089,14g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 447* -	3 1481* -	4 1165* -	5 1161* -	6 - -	7 - -	8 - -
9 - -	10 1379* -	11 868* -	12 550* -	13 769* -	14 1312* -	15 789* -
16 1285* -	17 1280* -	18 1263* -	19 1316* -	20 1168* -	21 1007* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%

de VQR*

(1078 cal)

72% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (48%)

Gras (37%)

Protéine (15%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (27 févr. 21)

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