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Calendrier de Régime de triaoktaviani - septembre 2024

Profil de triaoktaviani | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1389 Cals	(Gras: 55,71g, Protéine: 71,57g, Glu: 157,45g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 30562 Cals	(Gras: 1225,70g, Protéine: 1574,61g, Glu: 3463,93g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1321* -
2 1420* -	3 1385* -	4 1347* -	5 1395* -	6 1363* -	7 1324* -	8 1521* -
9 1559* -	10 1507* -	11 1376* -	12 1439* -	13 1392* -	14 1633* -	15 1509* -
16 1518* -	17 1491* -	18 1347* -	19 1401* -	20 1518* -	21 1542* -	22 254* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

99%

de VQR*

(1389 cal)

99% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (35%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1400 calories (31 août 23)

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