Calendrier de Régime de Khutskhuts - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
mai 2024
sam. 4: 1499 * 125%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,50g
 
48,95g
 
240,51g
2468*  969
avril 2024
mer. 3: 1187 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,64g
 
29,26g
 
206,45g
- -
mars 2024
mar. 19: 1538 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,52g
 
81,72g
 
164,92g
2349*  811
lun. 18: 2472 * 139%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,16g
 
77,07g
 
397,24g
- -
septembre 2023
mer. 20: 1792 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,72g
 
83,66g
 
260,56g
2615*  823
mar. 19: 1883 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,22g
 
88,23g
 
259,56g
- -
lun. 18: 1925 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,16g
 
42,47g
 
288,83g
2615*  690
dim. 17: 1816 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,09g
 
94,94g
 
286,29g
- -
sam. 16: 2061 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,21g
 
83,85g
 
343,03g
2179*  118
ven. 15: 979 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,14g
 
50,34g
 
147,83g
2636*  1657
jeu. 14: 2069 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,05g
 
79,03g
 
301,70g
2636*  567
mer. 13: 1769 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,77g
 
58,45g
 
244,18g
2636*  867
mar. 12: 1756 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,21g
 
88,66g
 
237,54g
2636*  880
lun. 11: 1813 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,84g
 
62,09g
 
246,17g
2636*  823
dim. 10: 1634 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,71g
 
32,16g
 
335,42g
- -
sam. 9: 1425 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,35g
 
31,94g
 
260,13g
2179*  754
ven. 8: 1872 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
99,26g
 
64,18g
 
173,54g
2636*  764
jeu. 7: 1775 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,29g
 
86,70g
 
242,61g
2636*  861
mer. 6: 1607 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,48g
 
72,83g
 
208,84g
- -
mar. 5: 1588 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,07g
 
66,12g
 
267,03g
2636*  1048
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