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Calendrier de Régime de SvetlanaKuts - septembre 2024

Profil de SvetlanaKuts | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1284 Cals	(Gras: 54,33g, Protéine: 85,83g, Glu: 106,94g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 25672 Cals	(Gras: 1086,57g, Protéine: 1716,58g, Glu: 2138,79g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 714* -
2 1570* -	3 1513* -	4 1597* -	5 1599* -	6 1339* -	7 1219* -	8 772* -
9 1138* -	10 837* -	11 1592* -	12 1282* -	13 662* -	14 1772* -	15 1560* -
16 1201* -	17 792* -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 1260* -	25 1576* -	26 1677* -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

71%

de VQR*

(1284 cal)

71% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (34%)

Gras (39%)

Protéine (27%)

*Basé sur une VQR de 1800 calories (04 mai 23)

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