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anastasiak4791
Calendrier de Régime
juin 2024

Calendrier de Régime de anastasiak4791 - juin 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 2028 Cals (Gras: 76,14g, Protéine: 92,11g, Glu: 89,70g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 6084 Cals (Gras: 228,41g, Protéine: 276,33g, Glu: 269,09g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

139%
de VQR*
(2028 cal)
139% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1460 calories (10 avr. 24)
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