Calendrier de Régime de Marya1959 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2979 Cals   Aliment: 1884 Cals (Gras: 45,64g, Protéine: 53,95g, Glu: 86,22g)
Total Mensuel : Exercice: 2979 Cals   Aliment: 3767 Cals (Gras: 91,29g, Protéine: 107,90g, Glu: 172,45g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
Net -1264
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

126%
de VQR*
(1884 cal)
126% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (16 mai 22)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.