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makiniita
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de makiniita - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 683 Cals (Gras: 20,49g, Protéine: 40,14g, Glu: 82,52g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4783 Cals (Gras: 143,41g, Protéine: 280,95g, Glu: 577,61g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

43%
de VQR*
(683 cal)
43% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (20 avr. 23)
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