Calendrier de Régime de marina.kovakenko1982 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
mars 2023
lun. 20: 220 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,78g
 
8,38g
 
33,91g
- -
jeu. 2: 669 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
41,72g
 
53,87g
 
16,45g
- -
décembre 2022
jeu. 1: 389 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,99g
 
12,19g
 
46,75g
- -
mai 2022
mar. 17: 536 * 34%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,08g
 
33,19g
 
40,33g
- -
décembre 2021
lun. 6: 488 * 30%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
31,90g
 
20,83g
 
32,79g
- -
novembre 2021
mar. 23: 670 * 42%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,53g
 
37,40g
 
45,30g
- -
ven. 19: 341 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,04g
 
22,62g
 
35,46g
- -
mer. 17: 642 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,82g
 
21,90g
 
67,30g
- -
mar. 16: 365 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,89g
 
17,95g
 
15,70g
- -
lun. 15: 594 * 37%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,84g
 
21,63g
 
43,43g
- -
dim. 14: 84 * 5%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,00g
 
0,84g
 
6,73g
- -
ven. 12: 336 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,36g
 
11,00g
 
24,28g
- -
jeu. 11: 1652 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
106,46g
 
82,11g
 
76,32g
- -
mer. 10: 1084 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,46g
 
69,17g
 
70,87g
- -
mar. 9: 903 * 56%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
50,17g
 
33,28g
 
87,25g
- -
lun. 8: 1234 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,43g
 
77,95g
 
77,53g
2713*  1479
juin 2021
mar. 22: 155 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
lun. 21: 717 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,59g
 
28,05g
 
111,37g
- -
jeu. 3: 362 * 23%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,05g
 
13,02g
 
46,43g
- -
mai 2021
jeu. 27: 379 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
21,44g
 
16,89g
 
17,01g
- -
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