Calendrier de Régime de clubdadi - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2256 Cals   Aliment: 803 Cals (Gras: 32,19g, Protéine: 46,48g, Glu: 84,31g)
Total Mensuel : Exercice: 51880 Cals   Aliment: 4016 Cals (Gras: 160,95g, Protéine: 232,38g, Glu: 421,55g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -2309
5 6 7 8
Net -1317
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Net -2239
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Net -883
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

40%
de VQR*
(803 cal)
40% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (29 nov. 21)
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