Calendrier de Régime de shastee-est - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1486 Cals   Aliment: 804 Cals (Gras: 38,60g, Protéine: 44,92g, Glu: 69,84g)
Total Mensuel : Exercice: 4458 Cals   Aliment: 1608 Cals (Gras: 77,21g, Protéine: 89,85g, Glu: 139,68g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

57%
de VQR*
(804 cal)
57% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (23 mai 24)
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