Calendrier de Régime de PhiloSim - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2021
mer. 8: 640 * 43%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,36g
 
24,57g
 
99,31g
- -
mar. 7: 606 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,10g
 
21,69g
 
91,26g
- -
lun. 6: 1024 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,04g
 
28,81g
 
123,62g
- -
dim. 5: 1002 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,18g
 
81,00g
 
101,02g
- -
sam. 4: 955 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,50g
 
34,89g
 
52,06g
- -
ven. 3: 1159 * 77%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,31g
 
119,19g
 
99,96g
- -
jeu. 2: 751 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,77g
 
23,20g
 
111,88g
- -
mer. 1: 794 * 53%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,03g
 
27,38g
 
109,57g
- -
août 2021
mar. 31: 827 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,77g
 
33,65g
 
114,96g
- -
lun. 30: 601 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,18g
 
18,84g
 
97,06g
- -
dim. 29: 520 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,85g
 
18,30g
 
51,50g
- -
sam. 28: 1059 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,60g
 
35,40g
 
181,00g
- -
ven. 27: 1037 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,28g
 
27,85g
 
144,16g
- -
jeu. 26: 816 * 54%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,14g
 
30,16g
 
110,58g
- -
mer. 25: 586 * 39%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,35g
 
11,65g
 
53,45g
- -
mar. 24: 882 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,84g
 
34,03g
 
126,25g
- -
lun. 23: 1103 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,09g
 
40,67g
 
155,23g
- -
dim. 22: 1307 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,68g
 
67,66g
 
140,37g
- -
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