Calendrier de Régime de Wennder - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2022
ven. 28: 1383 * 173%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,52g
 
41,72g
 
203,02g
1929*  546
jeu. 27: 792 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,31g
 
37,71g
 
74,11g
- -
mer. 26: 1099 * 137%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,82g
 
51,01g
 
106,36g
1771*  672
mar. 25: 1922 * 240%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,92g
 
81,02g
 
268,86g
- -
lun. 24: 1101 * 138%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
30,88g
 
46,55g
 
159,71g
- -
dim. 23: 1065 * 133%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,36g
 
40,96g
 
160,18g
- -
sam. 22: 727 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,10g
 
23,37g
 
128,95g
- -
ven. 21: 846 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,72g
 
36,68g
 
141,17g
- -
mer. 19: 775 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,79g
 
26,76g
 
136,40g
- -
mar. 18: 896 * 112%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,09g
 
25,61g
 
141,84g
- -
lun. 17: 800 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,46g
 
21,59g
 
146,01g
- -
dim. 16: 1300 * 162%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,89g
 
52,78g
 
227,87g
- -
sam. 15: 1306 * 163%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,15g
 
55,17g
 
205,46g
- -
ven. 14: 801 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
11,52g
 
20,85g
 
165,53g
- -
jeu. 13: 838 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,20g
 
34,20g
 
130,75g
- -
mer. 12: 552 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,72g
 
16,76g
 
81,26g
- -
mar. 11: 908 * 91%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,21g
 
41,24g
 
107,55g
- -
lun. 10: 1047 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,02g
 
33,20g
 
124,93g
2907*  1860
dim. 9: 1101 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,16g
 
32,12g
 
198,79g
2875*  1774
sam. 8: 936 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,67g
 
41,35g
 
87,99g
- -
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