Calendrier de Régime de mrvgldrnn - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1700 Cals   Aliment: 447 Cals (Gras: 17,92g, Protéine: 28,79g, Glu: 45,10g)
Total Mensuel : Exercice: 40793 Cals   Aliment: 2684 Cals (Gras: 107,49g, Protéine: 172,76g, Glu: 270,61g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3 4 5 6
Net -1526
7 8
9 10 11 12 13 14 15
16
Net -802
17
Net -1336
18 19
Net -844
20 21 22
23
Net -1417
24
Net -1092
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30
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

26%
de VQR*
(447 cal)
26% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (27 mai 24)
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