Calendrier de Régime de jirooos - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1988 Cals   Aliment: 1939 Cals (Gras: 97,78g, Protéine: 75,90g, Glu: 185,45g)
Total Mensuel : Exercice: 35785 Cals   Aliment: 32959 Cals (Gras: 1662,19g, Protéine: 1290,38g, Glu: 3152,58g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

97%
de VQR*
(1939 cal)
97% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (01 févr. 24)
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