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Calendrier de Régime de valeriafort - septembre 2024

Profil de valeriafort | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1813 Cals	(Gras: 50,99g, Protéine: 105,56g, Glu: 236,69g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 34446 Cals	(Gras: 968,87g, Protéine: 2005,58g, Glu: 4497,11g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1820* -
2 1818* -	3 1807* -	4 1778* -	5 1900* -	6 1882* -	7 1886* -	8 1845* -
9 1914* -	10 1825* -	11 1765* -	12 1953* -	13 1919* -	14 1966* -	15 1971* -
16 1879* -	17 1813* -	18 1850* -	19 855* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%

de VQR*

(1813 cal)

82% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (52%)

Gras (25%)

Protéine (23%)

*Basé sur une VQR de 2200 calories (08 déc. 22)

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