Calendrier de Régime de clebersonda Silva Pereira - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2248 Cals   Aliment: 1403 Cals (Gras: 49,31g, Protéine: 70,47g, Glu: 170,09g)
Total Mensuel : Exercice: 51710 Cals   Aliment: 1403 Cals (Gras: 49,31g, Protéine: 70,47g, Glu: 170,09g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

58%
de VQR*
(1403 cal)
58% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2400 calories (18 avr. 23)
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