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Calendrier de Régime de ay su yıldız - septembre 2024

Profil de ay su yıldız | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1997 Cals	(Gras: 93,81g, Protéine: 166,95g, Glu: 100,83g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 47930 Cals	(Gras: 2251,46g, Protéine: 4006,91g, Glu: 2419,86g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 3347* -
2 1584* -	3 1431* -	4 1705* -	5 1510* -	6 2294* -	7 1030* -	8 4494* -
9 1331* -	10 1694* -	11 2046* -	12 1650* -	13 1594* -	14 1989* -	15 2303* -
16 2967* -	17 1407* -	18 2156* -	19 1489* -	20 1930* -	21 1670* -	22 1934* -
23 2010* -	24 2365* -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

125%

de VQR*

(1997 cal)

125% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (21%)

Gras (44%)

Protéine (35%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (14 févr. 23)

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