Calendrier de Régime de 1hilaal - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
décembre 2023
sam. 23: 1759 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
89,12g
 
61,81g
 
190,21g
- -
jeu. 21: 576 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,46g
 
13,67g
 
91,25g
- -
novembre 2023
mar. 7: 68 * 4%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
4,00g
 
4,00g
 
4,00g
- -
lun. 6: 1442 * 80%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,33g
 
44,03g
 
204,43g
- -
sam. 4: 734 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,90g
 
28,25g
 
69,24g
- -
jeu. 2: 485 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,06g
 
18,17g
 
37,00g
- -
mer. 1: 1124 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,77g
 
49,61g
 
95,30g
- -
octobre 2023
mar. 31: 1188 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,28g
 
66,61g
 
142,48g
- -
lun. 30: 1370 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,12g
 
68,10g
 
146,91g
- -
lun. 9: 238 * 13%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,64g
 
14,00g
 
2,23g
- -
août 2023
lun. 14: 528 * 29%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,34g
 
24,05g
 
52,29g
2018*  1490
dim. 13: - - 1815* -
juillet 2023
mar. 25: 1324 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
42,20g
 
26,82g
 
206,82g
- -
lun. 24: 318 * 18%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,71g
 
14,53g
 
43,43g
- -
ven. 14: 579 * 32%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,38g
 
36,78g
 
42,78g
- -
jeu. 13: 842 * 47%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
45,10g
 
55,22g
 
64,87g
- -
mer. 12: 892 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,19g
 
33,52g
 
78,66g
- -
mar. 11: 1469 * 82%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,06g
 
53,96g
 
187,09g
- -
lun. 10: 1555 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
37,85g
 
65,45g
 
234,40g
- -
dim. 9: 1674 * 93%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,43g
 
46,34g
 
232,99g
- -
sam. 8: 1299 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,93g
 
55,29g
 
142,96g
- -
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