Calendrier de Régime de Laiis Vitoriaa - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1724 Cals   Aliment: 890 Cals (Gras: 33,58g, Protéine: 56,19g, Glu: 91,09g)
Total Mensuel : Exercice: 34474 Cals   Aliment: 4449 Cals (Gras: 167,92g, Protéine: 280,96g, Glu: 455,44g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

64%
de VQR*
(890 cal)
64% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1400 calories (29 juil. 24)
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