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utkinam22
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de utkinam22 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 622 Cals (Gras: 31,71g, Protéine: 40,92g, Glu: 43,53g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4980 Cals (Gras: 253,71g, Protéine: 327,35g, Glu: 348,25g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

33%
de VQR*
(622 cal)
33% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (23 sept. 24)
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