Calendrier de Régime de mellicom - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3032 Cals   Aliment: 1098 Cals (Gras: 41,06g, Protéine: 72,33g, Glu: 109,20g)
Total Mensuel : Exercice: 75788 Cals   Aliment: 3293 Cals (Gras: 123,19g, Protéine: 217,00g, Glu: 327,60g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
8 9 10 11 12
-
-
13 14
15 16 17 18 19 20
-
-
21
22 23 24 25 26 27 28
29
Net -5682
30
Net -2701
31
Net -1543
       

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%
de VQR*
(1098 cal)
100% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1100 calories (29 juil. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.