Calendrier de Régime de gal.balakirewa - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1434 Cals   Aliment: 436 Cals (Gras: 23,91g, Protéine: 34,53g, Glu: 20,36g)
Total Mensuel : Exercice: 5735 Cals   Aliment: 1309 Cals (Gras: 71,74g, Protéine: 103,58g, Glu: 61,09g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net -1262
2 3 4
Net -347
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

26%
de VQR*
(436 cal)
26% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (17 mai 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.